Couleurs & Bien-Être : une formation au service des décorateurs
Auteure, consultante en décoration, conférencière et journaliste
Je m’appelle Sophie Mouton-Brisse, j’ai 58 ans. J’enseigne la couleur aux décorateurs d’intérieur, architectes et peintres-décorateurs depuis septembre 2007. J’ai naturellement choisi ce public car mon univers professionnel est celui de la décoration intérieure. J’ai été journaliste pour de grands magazines de décoration (Elle Décoration, Le Journal de la Maison ou Maison & Travaux) pendant 20 ans.
Comment en suis-je arrivée à créer des formations “Couleurs & Bien-être” ?
Quand j’étais journaliste, j’aimais beaucoup regarder travailler les stylistes de ces magazines; j’observais leur travail à la fois minutieux et instinctif avec admiration. Je me demandais comment elles arrivaient à réaliser de si jolies harmonies de couleurs !
Ces moments pendant lesquels je me glissais dans les studios pour observer leurs stylismes, ces harmonies de formes et de couleurs incroyablement délicats, ont formé mon regard. Cela m’a bien évidemment donné envie de comprendre les mécanismes de l’harmonie en décoration intérieure. Alors j’ai décidé de faire une école pour apprendre le métier de décoratrice tandis que j’étais encore journaliste au Elle Décoration.
En sortant de cette école, peu importe son nom, je me suis retrouvée sans réponses satisfaisantes par rapport à mon envie de connaître mes mécanismes de la couleur. Par chance, j’étais vraiment bien placée, en tant que journaliste au magazine Elle Décoration, pour interroger les designers, les coloristes, les décorateurs mais aussi les techniciens de la couleur, ceux qui inventent des couleurs ou des nuanciers, et surtout : ceux qui en étudient les effets sur le comportement. J’ai donc commencé à mener l’enquête sur les secrets de la couleur…
Je voulais comprendre les émotions provoquées par la couleur, ou par les associations de couleurs.
Cela me parlait d’autant plus que j’avais travaillé auparavant pour un magazine marketing, pour lequel j’avais interviewé les plus grands noms du marketing sensoriel, tels que les créateurs de l’agence Carré Noir ou le spécialiste du marketing vu sus l’angle de la psycho-sociologie Jean-Noel Kapferer, auteur de nombreux livres sur l’identité de marque.
Riches de mes nouvelles connaissances, mais aussi de mon intérêt profond pour les traditions énergétiques ancestrales venues d’Inde, de Chine ou du Japon, j’ai commencé à entrevoir une autre approche de la couleur. Celle-ci beaucoup plus proche des besoins des décorateurs d’intérieur, et bien évidemment s’imposait à moi une dimension nouvelle : celle du Bien-Être.
S’ensuivirent plusieurs conférences sur des salons, notamment Matières & Couleurs en 2007, où un ami exposant m’avait demandé d’intervenir, sachant mon aptitude à raconter différemment la couleur. Tout s’est enchainé assez vite ensuite : un directeur d’école de peintres-décorateurs est venu me voir à la fin d’une conférence car ses élèves, qui étaient venus écouter ma présentation des couleurs de l’année, lui avaient demandé que j’intervienne dans leur école !
Mon premier programme de formation « Couleurs & Bien-Être » est né en septembre 2007.
Il est né de la fusion entre les neurosciences, l’énergétique et… le besoin universel de bien-être. Son objectif était clairement de proposer aux décorateurs un nouvel usage de la couleur, savoir utiliser ses effets psycho-physiques pour créer des intérieurs plus « intelligents », c’est à dire des intérieurs qui « font du bien » en plus d’être beaux. Depuis, mon programme a évolué, car je l’agrémente au fil du temps des dernières découvertes neuroscientifiques, et de l’étude des tendances socio-déco, mais son objectif reste le même : apporter aux professionnels de la décoration un nouveau regard sur la couleur.
Pourquoi enseigner la couleur différemment aux décorateurs ?
Malgré la qualité de certains cours, je n’ai pas trouvé ce que je cherchais dans ma formation en décoration d’intérieur il y a plus de 15 ans … En réalité, je me suis aperçue que la plupart des écoles de décoration françaises n’enseignaient pas ou peu la couleur, ce qui semble vraiment très étonnant au regard de la place essentielle de la couleur dans nos intérieurs ! Si certaines l’enseignent, c’est de manière très succincte et traditionnelle, en reprenant les bases édictées par Johannes Itten dans son admirable Traité de la Couleur. Cependant les futurs décorateurs ne peuvent pas comprendre la couleur ainsi, car elle est totalement hors contexte de leur univers professionnel !
Pour enseigner la couleur, il existe aussi des formations ou des intervenants en Feng-Shui, une technique à laquelle je suis souvent associée à tort car je n’enseigne pas les principes du Feng-Shui. Je trouve certains des principes de cette science millénaire fort intéressants car ils souvent emplis de bons sens. En revanche, je suis moins fan des calculs qu’implique le Pa Kua et de leur interprétation qui, à mon humble avis, sont peu en phase avec nos habitations actuelles souvent urbaines. Ceci dit, je comprends tout à fait l’attrait qu’exerce l’exotisme mystérieux du Feng-shui, étant familière depuis l’adolescence de l’énergétique chinoise au travers, entre autres, de la pratique du Tai Chi Chuan.
Pour enseigner la couleur à mes décoratrices/teurs, je préfère l’approche des neurosciences qui repose sur des preuves tangibles et universelles de réactions psycho-physiques aux stimuli colorés.
J’ai créé cette formation “Couleurs & Bien-Etre” pour répondre à un vide de connaissances que j’ai constaté chez la plupart des décorateurs que j’ai rencontré. En réalité, j’ai créé la formation dont j’aurais eu moi-même besoin pour ma pratique professionnelle de décoratrice !
Je m’explique :
Les décorateurs ont souvent une approche totalement empirique de la couleur car ils n’ont pas appris comment cette énergie lumineuse fonctionne, ni comment elle influence nos états émotionnels ; ils se fient donc soit aux tendances vues dans les magazines, soit à leur goût personnel ce qui équivaut à jouer à la roulette russe.
Pourtant, les besoins réels de la clientèle sont, de mon point de vue, beaucoup plus importants et intéressants à considérer que des effets de tendance ou de goût personnel! C’est là où mon programme de formation diffère des autres approches : je ne propose pas de faire du beau, mais du bien (qui soit beau également bien sûr).
J’enseigne donc les effets-psycho-physiques des couleurs, mon approche est très différente des formations classiques, mon discours commercial vis à vis de la clientèle diffère lui aussi. Cela me vaut souvent d’être cataloguée dans la rubrique « Psycho-déco » : je ne raffole pas des termes réducteurs, mais après tout pourquoi pas ?
Les questions auxquelles ma formation répond sont celles-ci :
De quoi a besoin mon client, ma cliente ? Pourquoi souhaite-t-il refaire son intérieur ?
Comment veut-il se sentir chez lui : a-t-il besoin de retrouver le calme parce-qu’il est stressé, ou de recharger sa vitalité car il se sent vidé de ses forces quand il arrive chez lui ou encore, c’est un cas de plus en plus fréquent, de se sentir rassuré et protégé face à l’agression du monde extérieur ?
Tout cela est à prendre en compte dans le choix des couleurs qui composeront la nouvelle mélodie intérieure de mon client, afin qu’il se sente au mieux chez lui. C’est le but de ma formation que d’enseigner la cohérence du choix coloriel.
La recherche du bien-être intérieur est plus que jamais essentielle : le monde a changé à toute allure ces dernières 20 années. Tout s’est considérablement accéléré avec l’apparition des nouvelles technologies wifi et des réseaux sociaux. Parallèlement à cette accélération de nos vies, il nous semble parfois que notre quotidien perd de sa profondeur. Car c’est le temps qui donne la profondeur à notre réflexion, à nos émotions, à nos actes, à nos choix, c’est le temps qu’on accorde aux choses qui en fait la valeur.
Malgré tous ces changements technologiques, l’être humain reste ce qu’il est : un être qui ressent, qui réagit avec ses émotions, ses sensations, en parallèle avec sa cérébralité. Et cet être, fait d’émotions et équipé de 5 sens extrêmement intelligents, a profondément intérêt à ressentir d’avantage d’émotions agréables pour son équilibre et son bonheur, que de stress oxydant et destructeur.
Vous, moi, eux, nous avons TOUS besoin d’un endroit où nous régénérer, nous ressourcer, nous ancrer. Pas seulement d’un endroit dans lequel nous faisons une pause 15 jours par an après un marathon de 350 jours et 4 heures de bouchons sous le soleil, mais d’une véritable pause quotidienne. Un nid douillet. Un refuge. Un havre de paix. Un coin rien qu’à soi, quoi !
Construire cet endroit précieux pour une personne en solo, un couple ou une famille, c’est mon objectif. C’était mon objectif en tant que décoratrice, c’est désormais mon objectif en tant que formatrice. Je propose de remettre l’émotion et la sensation au centre de notre intérieur pour qu’il nourrisse les habitants de toutes leurs bienveillantes ondes. Comment? En enseignant les secrets des couleurs (Niveau 1- formation Couleurs & Bien-Etre », mais aussi les formes, les motifs et les matières (Niveau 2- formation « Matières & Motifs du Bien-Etre »).
Pour en savoir plus : www.chromo-deco.com
Nuancier Couleur Bien-être, Sophie Mouton-Brisse
Quels sont les postulats sur lesquels repose mon apprentissage ?
1- La couleur n’est pas inerte, elle vit, elle vibre. Chaque couleur a son propre langage qu’il faut comprendre afin de pouvoir l’utiliser au mieux. Redécouvrir l’importance de son intérieur comme source de bien-être et de ressourcement, c’est l’un des axes de ma formation. Partant de là, la décoration d’intérieur prend un autre sens, et la couleur y joue un rôle essentiel.
2- Les associations de couleur ne sont pas que des associations de couleurs, elles sont aussi des associations d’énergies lumineuses, qui portent chacune un message psycho-physique. Certaines couleurs agissent sur notre sensation de vitalité et de joie, d’autres apaisent ou préparent au sommeil, pour ne citer que ces exemples. J’ai largement décrit cela dans mon ouvrage paru en 2017 aux éditions Eyrolles « Décobox : Couleurs & Bien-Être ».
Ainsi, lorsque mes stagiaires-décorateurs comprennent comment chaque couleur agit, et comment elles interagissent entre elles, ils peuvent facilement créer des associations de couleurs très agréables à vivre sans passer par les méthodes complexes proposé par le célèbre Ittens, lesquelles n’intègrent pas le facteur « émotion ».
Extrait du livre DécoBox, le Brun, Sophie-Mouton-Brisse
Comment se passe ma formation ?
Ma formation « Couleur & Bien-Etre » dure 3 jours, elle s’adresse le plus souvent à des décorateurs ou architectes d’intérieurs, ou peintres-décorateurs.
Mais j’adapte mes formations à tous les publics, il m’est arrivé de former une créatrice de textile d’ornement (rubans et galons) ou une infirmière en reconversion professionnelle. Ma formation ne nécessite pas de connaissances préalables, même si une expérience en décoration d’intérieur est conseillée; néanmoins ma méthode et mon approche « psycho-déco » permettent à des personnes en reconversion professionnelle d’acquérir les bases nécessaires pour proposer du conseil « Couleurs & Bien-Etre » après leur formation.
J’enseigne selon les demandes, en groupe pour les entreprises ou en individuel pour les décorateurs/trices, architectes d’intérieur ou peintres-décorateurs. Les groupes n’excèdent pas 10 personnes, sauf exception, car je privilégie l’interaction, et je souhaite que chaque stagiaire puisse profiter d’un enseignement au maximum personnalisé pour faire évoluer concrètement sa pratique professionnelle. Pour les formations de groupes, il suffit de me contacter, je me déplace sur le lieu de formation de l’entreprise.
Les formations individuelles sont un peu différentes : j’accueille le ou la stagiaire sur place, c’est à 200 m de Paris, très facile d’accès et d’hébergement, dans le cadre verdoyant du Bois de Vincennes. Précision importante : mes formations bénéficient d’un numéro d’agrément, pour la prise en charge par un Fonds de formation.
Coté pratique, c’est simple : j’ai besoin d’un grand écran car le fil conducteur de ma formation est sur Powerpoint. Celui-ci est très visuel car je m’adresse à des professionnels qui travaillent avec le visuel, il contient aussi des vidéos, du son (oui, pour ressentir la couleur !)… et beaucoup de surprises. Je raconte la couleur et ses incroyables effets psycho-physiques, de façon vivante et interactive. A ce jour, après plus de 450 personnes formées depuis 15 années, personne ne s’est jamais plaint, ni endormi pendant les cours !
“Je souhaite qu’en 3 jours, vous retrouviez votre regard d’enfant sur la couleur, ce regard émerveillé et créateur qui vous faisait inventer des mondes extraordinaires”
C’est ainsi que je commence mes sessions. C’est un voyage plus qu’un cours théorique, je parle à l’émotionnel et c’est comme cela qu’ils comprennent avec leur cerveau droit, et surtout, qu’ils retiennent !
Pour l’avoir vécu moi-même pendant ma formation de 6 mois de décoratrice d’intérieur, revenir sur les bancs de l’école en tant qu’adulte, c’est vraiment difficile, et fatigant. Alors, je me mets à la place de mes stagiaires et j’évite surtout qu’ils se sentent mal car fatigués, ou mal installés, on ne capte pas ce que dit la formatrice.
De nombreux exercices pratiques ponctuent mes interventions, cela permet aux stagiaires de se lever, de se reposer et de communiquer entre eux. Pour cela, j’ai plusieurs outils : des nuanciers géants muraux (pour les formations de groupes), des liasses de papiers peints, une dizaine de nuanciers toutes marques, des exemples de pièces vides à mettre en couleur, des Quizz, des cas pratiques-surprises, questions flash, etc.
Par exemple :
1- Exercices de ressenti des couleurs sur nuancier géant ou format réduit
2- Association de couleurs sur les nuanciers de travail habituels
3- Associations papiers peints/couleurs sur les nuanciers de travail
4- Travail par équipes sur un cas clientèle test + présentation orale
Chaque formation individuelle tient compte du parcours et des connaissances de ma/mon stagiaire. J’adapte mon programme aux connaissances souhaitées et aux besoins professionnels.
Sur demande, je peux ajouter des modules liés à la découverte des bénéfices des formes-énergies, des sons et des odeurs, qui sont l’objet de mon livre sorti en octobre 21 « La Déco des émotions » (Le Courrier du livre).
– La première journée est consacrée à la découverte des effets psycho-physiques de chaque couleur, et des grandes familles de couleurs (par exemple les pastels/ vs les couleurs sombres), avec en préambule un rappel de la physique des couleurs et des ondes électromagnétiques.
– La seconde journée, nous abordons la méthodologie commerciale spécifique pour « vendre l’émotion des couleurs ». Cette seconde journée est aussi consacrée à l’étude des différentes associations de couleurs, sous l’angle du bien-être, avec des exercices pratiques. Je travaille avec le cercle chromatique, mais à ma sauce bien-être.
– La troisième journée de stage est consacrée au côté physique des couleurs ou comment, intelligemment placée, elle a la capacité de modifier notre perception de l’espace. Au programme : comment agrandir une pièce, ou la « rapetisser »pour qu’elle soit plus intime, comment rééquilibrer le volume d’une pièce, pourquoi peindre les plafonds, l’art et la manière de créer des zones « un coin travail à domicile, un coin jeu, un coin repos, etc…, transformer un couloir, et beaucoup d’autres choses.
Demandez le programme ici
A la fin de ces trois journées de stage, la réalisation d’une planche de style interactive « Couleurs & Bien Etre » est proposée. Elle permet la mise en application de toutes les connaissances vues au cours de ce stage.
« Change-toi et le monde changera » dit le penseur. C’est exactement pareil dans notre pratique professionnelle : nous attirons la clientèle qui nous ressemble lorsque nous sommes authentiques !
Pour en savoir plus :
Journaliste pour les plus prestigieux magazines de décoration pendant 25 ans -Elle Décoration, Le Journal de la Maison, Maison&Travaux, je suis l’auteure de plusieurs ouvrages (voir bibliographie) et conférencière.
J’ai animé, entre autres, les conférences suivantes :
– Salon Habitat Déco (Nantes) de 2014 à 2017 : série de conférences sur la couleur avec différents thèmes : « N’ayez plus peur du noir (et des couleurs sombres) ! », « Osez le rose, vous ne le regretterez pas », « Finissez-en avec la fatigue grâce aux couleurs anti-stress », etc…
– Maison&Objet (salon international de la déco)- septembre 2018, table ronde avec le chef étoilé Thierry Marx : « La Couleur gouverne-t-elle nos sens ? A découvrir sur mon site ou sur viméo : https://vimeo.com/288953640
– M&O- The Works, septembre 2019 : « La couleur sur les espaces de travail ». A découvrir sur mon site ou sur viméo :
https://vimeo.com/360828654
– Septembre 2021: réalisation d’une série de 8 vidéos sur le thème « Mieux vendre grâce à la Couleur» pour la M&O Académy.
Formatrice depuis 2007, j’enseigne la COULEUR BIEN-ÊTRE aux professionnels de la décoration.
J’accompagne aussi la création d’outils spécifiques en rapport avec la couleur. Comme, par exemple, la création du nuancier « Collection BIEN-ÊTRE » (droits déposés) en janvier 2020 pour les peintures Sign’Nature ou le nuancier « Fantastic Vibes » créé pour SIPPEC Afrique en novembre 2021.
Bibliographie :
– DécoBox « Couleurs & Bien-Etre », éditions Eyrolles (sept 2017)
– « La Déco des émotions », éditions Le Courrier du Livre – octobre 2021)
Collaboration Sophie-Mouton-Brisse et Sign’Nature